Mit Beginn des neuen Jahres bietet der TV Scheeßel wieder neue Gesundheitskurse an:

Unter der bewährten Leitung des B-Lizenz Inhabers Rainer Lampe beginnt am

Montag, 13. Januar 2020 von 18:00Uhr bis 19:00Uhr der Präventionskurs  -Fit bis ins hohe Alter-.

Er umfasst 12 Termine a‘ 60 Minuten in der kleinen Turnhalle am Kreuzberg.

Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörperkräftigungstraining dessen Kurs-Konzeption auf dem vier Säulen-Modell basiert:

• Mobilität entwickeln
• Stärke aufbauen
• Sicherheit vermitteln
• Beweglichkeit erhalten 

Der Kurs  ist speziell für Menschen ab dem 65. Lebensjahr konzipiert, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern.

Der Kurs ist gebührenpflichtig - eine Mitgliedschaft im TV Scheeßel ist für die Teilnahme nicht erforderlich.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung: Rainer Lampe 04263 3122                            für weitere Infos hier klicken